Le journal Zen et Créatif
Des ressources simples, des idées inspirantes et des pas-à-pas pour apaiser ton esprit et réveiller ta créativité grâce à la méthode Zentangle®.
Découvre la méthode Zentangle® en 15 minutes !
Un guide simple, doux et accessible pour te reconnecter à ta créativité sans pression.
Tu y trouveras :
le matériel essentiel
les 8 étapes de base de la méthode Zentangle®
une tuile pas-à-pas à réaliser dès maintenant
✨ L’Académie Zen et Créative®
Un espace doux et structuré pour progresser à ton rythme.
Chaque mois, découvre une nouvelle thématique, une vidéo complète, un PDF pas-à-pas, un live créatif, un échange postal et un groupe bienveillant.
Un parcours progressif du niveau débutant à avancé t’accompagne pas à pas.
Une communauté créative et chaleureuse
Un parcours progressif unique
Un espace pour toi, sans pression
Je suis Stéphanie Bordeau, enseignante certifiée Zentangle®, passionnée de créativité et de douceur.
J’aide les femmes stressées à retrouver sérénité et confiance grâce à la méthode Zentangle®.
Tu es la bienvenue ici.
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