L'ACADEMIE ZEN ET CREATIVE®

Prends du temps pour toi, laisse la créativité t'apaiser !

🌿 Le Parcours de Transformation

Un chemin créatif guidé, un trait après l’autre.

Dans l’Académie Zen et Créative®, tu n’arrives pas pour “produire de belles œuvres”.
Tu arrives pour apprivoiser ta créativité, retrouver confiance… et découvrir que tu es capable de beaucoup plus que tu ne l’imaginais.

Ici, on avance un trait après l’autre ("one stroke at a time" comme disent si bien les fondateurs de la méthode Zentangle®), à son rythme, dans un chemin progressif pensé pour t’accompagner étape par étape.

Ce parcours est composé de 3 niveaux :
➡️ Éveil créatif
➡️ Exploration audacieuse
➡️ Harmonie artistique

Chaque étape t’apporte de nouvelles compétences, une nouvelle confiance… et une nouvelle version de toi-même.

🌱 Étape 1 — Éveil Créatif

Pour les débutantes qui veulent se lancer en douceur

Dans cette première étape, tu découvres les bases essentielles de la méthode Zentangle® :

  • comprendre les étapes du processus

  • apprendre à utiliser le bon matériel

  • t’installer dans un espace créatif calme

  • suivre une structure simple, rassurante et accessible

Tu apprends à partir de bases solides, ce qui t’offre :
✨ une pratique sereine
✨ un espace pour respirer
✨ immédiatement les bienfaits de la relaxation
✨ le plaisir d’avancer sans pression

Les résultats que j’observe le plus :
🌸 Mes clientes prennent du plaisir dès les premières créations
🌸 Elles ressentent un apaisement rapide
🌸 Elles réalisent qu’elles peuvent créer et aimer ce qu’elles font

Cette étape est ton ancrage : elle pose les fondations d’une pratique douce, stable et confiante.

🌿 Étape 2 — Exploration Audacieuse

Pour celles qui veulent aller plus loin et enrichir leurs créations

Une fois les bases maîtrisées, l’envie d’explorer vient naturellement.

Dans cette étape, tu découvres :

  • comment ajouter de la profondeur grâce aux ombrages

  • comment intégrer la couleur avec harmonie

  • des techniques plus avancées pour donner du relief

  • comment personnaliser tes tuiles

Les défis deviennent des jeux, et tu commences à oser :
✨ ajouter une touche personnelle
✨ tester de nouvelles textures
✨ sortir de la stricte structure de départ

Les transformations les plus fréquentes :
🌸 Elles gagnent en audace
🌸 Elles trouvent des idées plus facilement
🌸 Elles commencent à se dire “Je suis capable de faire ça !”

Cette étape est un terrain de jeu. Tu expérimentes, tu cherches, tu mélanges… et tu commences vraiment à t’affirmer.

🌸 Étape 3 — Harmonie Artistique

Pour s’exprimer en liberté et créer en pleine confiance

Ici, tu n’es plus “élève” : tu deviens créatrice.

Tu vas :

  • t’amuser avec des techniques plus poussées

  • maîtriser plusieurs approches dans une même création

  • affirmer ton style

  • oser des formats, des textures ou des assemblages plus personnels

Les femmes qui atteignent ce niveau recherchent :
✨ des nouveautés techniques
✨ un espace stimulant
✨ un accompagnement qui les pousse juste ce qu’il faut

Les résultats observés :
🌸 Des créations plus complexes et harmonieuses
🌸 Un vrai style personnel qui émerge
🌸 Une confiance qui dépasse l’atelier et se ressent dans leur vie

Cette étape est une célébration : tu crées librement, avec douceur, assurance et plaisir.

🌀 Un chemin, pas une compétition

Dans l’Académie Zen et Créative®, le parcours n’est pas une course.


C’est un chemin d’exploration personnelle, où chaque étape te prépare à la suivante.

Nous avançons ensemble, un trait après l’autre.


Et chaque progression, petite ou grande, compte.

💛 Tu progresses. Tu respires. Tu crées.

Ce parcours de transformation est là pour t’accompagner, t’encourager, et te permettre d’aller plus loin que tu ne le penses aujourd’hui.

👉 Et maintenant ?

L’Académie Zen et Créative® t’attend.
Tu peux la découvrir plus en détail ici 👇

Je suis Stéphanie Bordeau, enseignante certifiée Zentangle® passionnée par la créativité et le bien-être. Forte de mon expérience et de mon engagement à aider les femmes à prendre du temps pour elles, j'ai développé une approche bienveillante pour intégrer la méthode Zentangle® dans la vie quotidienne.

Je crois profondément au pouvoir de la méthode Zentangle® pour favoriser la détente, améliorer la confiance en soi et offrir une échappatoire aux contraintes du quotidien. Ma mission est de créer un espace où mes membres peuvent s’exprimer librement, cultiver leur sérénité et s’épanouir personnellement à travers la créativité.